Astralreisen ermöglichen es uns jenseits der physischen Welt in neue Dimensionen des Bewusstseins einzutauchen. Ob als spirituelle Entdeckungsreise oder als Mittel zur persönlichen Heilung – außerkörperliche Erfahrungen eröffnen uns Türen zu unzähligen Möglichkeiten und tiefgreifenden Erkenntnissen. Entdecke, wie du dich auf eine mystische Reise vorbereiten kannst und welche Vorteile Astralreisen für dein Leben bereithalten.
Inhaltsverzeichnis
1.Was sind Astralreisen?
2.Von der Antike bis heute
3.Wie funktioniert eine Astralreise?
4.Die Vorteile von Astralreisen
5.Vorbereitung auf eine Astralreise
6.Astralreise-Techniken
7.Häufige Fehler beim Astralreisen
8.Was passiert während einer Astralreise?
9.Astralreisen sicher durchführen
10.Astralreisen bewusst erleben
1.Was sind Astralreisen?
Astralreisen, auch als Außerkörperliche Erfahrungen (AKE) bekannt, beschreiben einen Zustand, in dem der bewusste Teil des Geistes den physischen Körper verlässt und in eine andere Dimension oder Astralebene eintaucht. Dabei fühlt sich der Reisende, als ob er mit seinem astralen Körper frei durch den Raum oder sogar durch verschiedene Zeit- und Raumdimensionen bewegt. Dieser Zustand ist in vielen spirituellen Traditionen und mystischen Lehren dokumentiert und wurde von Menschen auf der ganzen Welt immer wieder beschrieben.
Ein entscheidendes Merkmal der Astralreise ist, dass sie vollkommen unabhängig vom physischen Körper stattfindet – der Körper bleibt in einem entspannten Zustand zurück, während das Bewusstsein eine neue Ebenenreise unternimmt. Ob als eine Art intensiver Traum oder als ein voll bewusstes Erleben – Astralreisen ermöglichen es uns, neue Perspektiven und tiefere Einsichten über uns selbst und das Universum zu gewinnen.
Für viele bedeutet das eine Reise zu tieferen spirituellen Erkenntnissen, während andere den Zustand nutzen, um persönliche Heilung zu erfahren oder mit übernatürlichen Phänomenen in Kontakt zu treten.
2.Von der Antike bis heute
Astralreisen haben eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Bereits in alten Zivilisationen wie im alten Ägypten, Griechenland und Mesopotamien finden sich Hinweise auf Praktiken, die als astrale Reisen interpretiert werden können. In vielen dieser Kulturen wurden solche Reisen als heilige oder mystische Erlebnisse betrachtet, die den Zugang zu höheren Wahrheiten oder göttlichen Ebenen ermöglichen sollten.
Im antiken Griechenland war das Konzept des Astrallichts weit verbreitet, und Philosophen wie Platon und Aristoteles sprachen von der Trennung des Geistes vom Körper. Auch in der ägyptischen Mythologie gab es Überlieferungen, die von Seelenreisen und dem Besuch des Jenseits berichteten, die eng mit der Vorstellung von Astralreisen verbunden sind.
Es war im 19. und 20. Jahrhundert, als der moderne Spiritismus und die Psychologie den Begriff der Astralreise populär machten. Besonders die Theosophie, die in der westlichen Welt im späten 19. Jahrhundert aufkam, förderte das Interesse an Astralreisen und außerkörperlichen Erfahrungen, wobei prominente Denker wie Helena Blavatsky und Charles Leadbeater diese Phänomene als Teil eines erweiterten spirituellen Verständnisses betrachteten.
Heute ist das Thema der Astralreisen sowohl unter spirituellen Praktizierenden als auch in der modernen Wissenschaft von Bewusstseinsforschung von Interesse. Viele Menschen, die sich mit Meditation, Schamanismus oder metaphysischen Praktiken beschäftigen, berichten von ihren eigenen Erfahrungen mit Astralreisen.
3.Wie funktioniert eine Astralreise?
Astralreisen basieren auf der Fähigkeit des Geistes, sich von den physischen Grenzen des Körpers zu lösen und in andere Dimensionen oder Astralwelten einzutreten. Die Erfahrung ist oft von einer intensiven Entspannung oder Meditation begleitet, die dem Geist hilft, den Körper und die gewohnten Wahrnehmungen zu überwinden. Der Mechanismus hinter einer Astralreise wird zwar noch immer von Wissenschaftlern erforscht, doch viele berichten von einem Gefühl der Lichtexpansion oder einer Loslösung vom physischen Körper.
Der Prozess der Astralreise beginnt mit einer tiefen Entspannung des Körpers und einer Konzentration des Geistes. Oft wird eine Technik wie die Körperbewusstseinsentspannung oder die Atemtechnik verwendet, um den physischen Körper in einen Zustand der Ruhe zu versetzen.
Danach tritt der Praktizierende in einen Zustand über, der als Schwingungsphase bezeichnet wird – hierbei kann ein starkes Gefühl von Vibrationen oder Schwingungen im Körper wahrgenommen werden, das darauf hinweist, dass der astrale Körper beginnt, sich zu lösen.
Sobald der astrale Körper sich vom physischen Körper löst, erlebt der Reisende eine Vielzahl von Empfindungen. Manche berichten von einem Gefühl des Schwebens oder Fliegens, während andere das Gefühl haben, durch Wände oder Decken hindurchzugehen.
Es ist ein Zustand völliger Freiheit, in dem der Geist nicht mehr an den Körper gebunden ist und die Möglichkeit hat, ferne Orte zu besuchen oder sogar in die Vergangenheit oder Zukunft zu blicken.
4.Die Vorteile von Astralreisen
Astralreisen bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die sowohl spiritueller als auch praktischer Natur sein können. Viele Menschen, die Astralreisen regelmäßig ausüben, berichten von positiven Auswirkungen auf ihr Leben. Die Vorteile können von einer tiefen inneren Ruhe bis hin zu einer erweiterten Wahrnehmung des Universums reichen.
4.1.Spirituelle Erweckung und Selbsterkenntnis
Astralreisen ermöglichen es uns, tiefere Einsichten über uns selbst und unsere spirituelle Natur zu gewinnen. Indem wir unseren physischen Körper hinter uns lassen, können wir neue Perspektiven auf das Leben und die eigene Existenz erlangen. Diese Erfahrungen führen häufig zu einer stärkeren Verbindung zu höheren Bewusstseinszuständen oder zu einer spirituellen Erweckung.
4.2.Heilung und Transformation
Viele berichten, dass Astralreisen eine heilende Wirkung auf Körper und Geist haben. Die Reisen können emotionale Blockaden aufdecken und ermöglichen es, negative Energien oder Traumen loszulassen. Auch gibt es Berichte davon, dass Menschen durch ihre astralen Reisen körperliche oder seelische Heilung erfahren, da sie mit einer höheren, reineren Energiequelle in Kontakt treten.
4.3.Erweiterung des Bewusstseins und der Wahrnehmung
Astralreisen eröffnen einen Zugang zu anderen Dimensionen des Bewusstseins. Praktizierende erleben eine erweiterte Wahrnehmung, in der sie nicht nur andere Orte besuchen, sondern auch neue geistige oder metaphysische Konzepte kennenlernen können. Die Erfahrungen fördern das Gefühl der Verbundenheit mit dem Universum und können das Verständnis für das eigene Leben und den Zweck im Leben vertiefen.
4.4.Überwindung von Ängsten und Sorgen
Da der astrale Körper keine physische Form hat, können Reisende während ihrer Astralreise oft mit ihren tiefsten Ängsten und Unsicherheiten konfrontiert werden, ohne dass diese die Sicherheit des physischen Körpers gefährden. Das hilft vielen Menschen, ihre Ängste zu überwinden und mit einem größeren Vertrauen in das Leben zu agieren.
4.5.Erleben von außergewöhnlichen Phänomenen
Ein weiterer Vorteil von Astralreisen ist die Möglichkeit, außergewöhnliche Erlebnisse zu erfahren. Ob es sich um die Kommunikation mit spirituellen Wesen, das Erforschen anderer Welten oder das Erlernen von Wissensfragmenten handelt – die Erfahrungen, die während einer Astralreise gemacht werden, können das Leben erheblich bereichern und neue Wahrheiten offenbaren.
5.Vorbereitung auf eine Astralreise
Die Vorbereitung auf eine Astralreise ist ein entscheidender Schritt, um den gewünschten Zustand der Außerkörperlichen Erfahrung zu erreichen. Ohne eine sorgfältige Vorbereitung können Ablenkungen oder Unsicherheiten die Reise beeinträchtigen. Hier sind die Schritte um sich optimal auf eine Astralreise vorzubereiten:
5.1.Schaffe eine ruhige, ungestörte Umgebung
Die äußeren Bedingungen spielen eine wichtige Rolle für den Erfolg einer Astralreise. Wähle einen ruhigen Ort, an dem du nicht gestört wirst. Ideal ist ein Raum mit gedämpftem Licht und einer angenehmen Temperatur. Entferne alle möglichen Ablenkungen, wie Telefon, Computer oder laute Geräusche.
5.2.Entspanne Körper und Geist
Bevor du mit der eigentlichen Astralreise beginnst, ist es wichtig, Körper und Geist in einen Zustand völliger Entspannung zu versetzen. Nutze Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, progressive Muskelentspannung oder Meditation, um Spannungen abzubauen. Ein entspannter physischer Körper erleichtert das Loslösen des astralen Körpers.
5.3.Visualisierung und Konzentration
Visualisierungstechniken können dabei helfen, sich mental auf die Reise vorzubereiten. Stelle dir vor, wie dein astraler Körper den physischen Körper verlässt und frei durch den Raum schwebt. Eine klare Absicht und Konzentration auf das Ziel deiner Astralreise sind wichtig, um den gewünschten Zustand zu erreichen.
5.4.Setze eine klare Absicht
Eine klare Absicht ist der Schlüssel für den Erfolg der Astralreise. Bestimme, was du während der Reise erleben möchtest, sei es das Erforschen bestimmter Orte, das Treffen mit spirituellen Führern oder das Suchen von Antworten auf persönliche Fragen. Eine starke Absicht hilft, deine Energie zu fokussieren und die Reise zu steuern.
5.5.Schaffe ein sicheres Umfeld
Es ist ratsam, vor der Astralreise eine Art Schutz oder ein Gefühl der Sicherheit zu etablieren. Manche Menschen nutzen bestimmte Schutzgebete oder Visualisierungen, um sich vor negativen Energien oder störenden Einflüssen zu schützen. Das hilft dabei eine positive Erfahrung zu gewährleisten.
6.Astralreise-Techniken
Es gibt verschiedene Techniken, um eine Astralreise zu erleben. Jede Methode hat ihren eigenen Ansatz und kann je nach Vorliebe und Erfahrung gewählt werden. (Wenn Du die Wahrscheinlichkeit auf Erfolg einer Astralreise erhöhen möchtest, solltest vorher deine Zirbeldrüse entkalken und aktivieren).
6.1.Die Schwingungstechnik
Ein sehr häufiger Ansatz ist die Schwingungstechnik, bei der eine Phase intensiver Vibrationen im Körper erlebt wird. Diese Vibrationen werden als ein Signal angesehen, dass der astrale Körper kurz davor ist, sich vom physischen Körper zu lösen. Um diese Schwingungen zu erzeugen, muss ein Gefühl der absoluten Entspannung eintreten, welches den Körper in einen Zustand völliger Ruhe eintauchen lässt, während der Geist weiterhin wach bleibt.
6.2.Die Visualisierungstechnik
Eine der einfacheren und weit verbreiteten Techniken ist die Visualisierung. Dabei darfst du dir vorstellen, wie du aus deinem physischen Körper hinausschwebst. Das kann durch das Visualisieren von beispielsweise eines Seils, einer Treppe oder eines Aufzugs geschehen, den du hinauf oder hinabsteigst. Die Vorstellung, sich zu bewegen und die Sinne mit den neuen Eindrücken zu füllen, fördert die Erfahrung einer Außerkörperlichen Reise.
6.3.Die Rollentechnik
Bei der Rollentechnik versuchst du dir vorzustellen, du würdest dich von einer Seite auf die andere rollen. Das Gefühl der Bewegung kann helfen, den Geist in den Zustand zu versetzen, in dem der astrale Körper beginnt, sich zu lösen. Die Technik ist besonders bei Menschen effektiv, die Schwierigkeiten haben, in einen meditativen Zustand zu kommen.
6.4.Die Atemtechnik
Die Atemtechnik spielt bei der Vorbereitung auf eine Astralreise eine zentrale Rollse. Durch langsames, tiefes Atmen kannst du den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen und so das Loslösen des astralen Körpers unterstützen. Auch kannst Du Atemtechniken nutzen, um während der Reise den Zustand der Wachsamkeit zu bewahren.
6.5.Die Ganzkörperentspannung
Bei dieser Technik wird jeder Muskel bewusst entspannt, beginnend von den Füßen bis hin zum Kopf. Das hilft, körperliche Spannungen abzubauen und den Weg für die astrale Erfahrung zu bereiten. Je entspannter der Körper, desto leichter kann sich der Geist vom physischen Dasein lösen.
7.Häufige Fehler beim Astralreisen
Bestimmte Fehler können die Erfahrung erschweren oder verhindern. Es ist wichtig, sich dieser Herausforderungen bewusst zu sein, um die besten Chancen auf eine Astralreise sicherzustellen. Hier sind einige der häufigsten Fehler, die von Anfänger*innen und auch erfahreneren Reisenden gemacht werden:
Zu viel Druck ausüben
Ein häufiger Fehler beim Astralreisen ist, zu sehr zu drängen oder Erwartungen zu haben, dass die Erfahrung sofort eintritt. Astralreisen erfordern Geduld und das Loslassen von Kontrolle. Wer versucht, die Reise zu erzwingen, kann in einer Spirale von Frustration landen und dadurch die Reise blockieren. Es ist wichtig, sich zu entspannen und sich der Erfahrung vollkommen hinzugeben.
Mangelnde Vorbereitung
Astralreisen erfordern eine gründliche Vorbereitung, sowohl mental als auch physisch. Ohne eine entspannte Umgebung, Konzentration und klare Absicht kann die Erfahrung schwierig oder chaotisch werden. Der Fehler, die Reise ohne ausreichende Vorbereitung zu versuchen, kann dazu führen, dass der Praktizierende sich unsicher fühlt oder die Erfahrung nicht vollständig erlebt.
Angst oder Unsicherheit
Angst ist einer der größten Hemmnisse bei der Astralreise. Besonders Anfänger*innen erleben häufig Ängste oder Zweifel, wenn sie versuchen, den astralen Zustand zu erreichen. Ängste können den Geist blockieren und verhindern, dass sich der astrale Körper löst. Ein weiterer Fehler ist, während der Astralreise in Panik zu geraten – das kann zu einem abrupten Ende der Reise führen. Es ist wichtig, während der Reise ruhig zu bleiben.
Unzureichende Entspannung
Wenn der Körper nicht richtig entspannt ist, kann es schwierig sein, den Zustand für eine Astralreise zu erreichen. Zu viel körperliche Anspannung hindert den Geist daran, sich vom physischen Körper zu lösen. Ein häufiger Fehler ist es, sich in einer unkomfortablen Position zu befinden, welche die benötigte Entspannung erschwert.
Mangelnde Nachbereitung
Nach einer Astralreise ist es wichtig, den Prozess ruhig und bewusst zu beenden. Manche Menschen neigen dazu, die Erfahrung abrupt zu beenden, ohne den Körper und Geist langsam zurück in den Wachzustand zu führen. Eine gute Nachbereitung kann helfen, die gewonnenen Eindrücke zu integrieren und das Erlebnis auf eine bereichernde Weise zu verarbeiten.
8.Was passiert während einer Astralreise?
Während einer Astralreise können eine Vielzahl von Eindrücken und Erfahrungen auftreten, die von der Wahrnehmung anderer Welten bis hin zu intensiven emotionalen Erlebnissen reichen. Der Prozess selbst ist individuell und kann sich je nach Reisendem und Ziel der Reise unterscheiden. In der Regel durchläuft der Praktizierende jedoch mehrere Phasen während der Astralreise:
8.1.Das Loslösen des astralen Körpers
Der erste Schritt während einer Astralreise ist das Loslösen des astralen Körpers vom physischen Dasein. Dieser Schritt kann von einem Gefühl der Schwingung oder einem Ziehen im Körper begleitet sein. Viele berichten von einem Moment, in dem sie sich von ihrem physischen Körper trennen, ohne dass sie dabei den Zustand des Bewusstseins verlieren.
8.2.Das Erforschen der Astralebene
Sobald der astrale Körper den physischen Körper verlassen hat, gelangt der Reisende in die sogenannte Astralebene, eine Dimension, die parallel zu unserer physischen Welt existiert. Die Wahrnehmung in dieser Ebene ist oft intensiver und lebendiger als in der Wachwelt. Hier können Orte, Wesen oder vergangene Ereignisse besucht werden.
8.3.Interaktion mit Wesen
Viele Menschen berichten auch von der Begegnung mit spirituellen Wesen, wie Engeln, Geistführern oder verstorbenen Angehörigen. Diese Begegnungen können äußerst heilend und erleuchtend sein, da sie uns mit Informationen und Einsichten versorgen. Das Gespräch mit metapyhsischen Wesen kann dabei sowohl direkt als auch symbolisch geschehen.
8.4.Zeit- und Raumwahrnehmung
Ein weiteres bemerkenswertes Phänomen während einer Astralreise ist die veränderte Wahrnehmung von Zeit und Raum. In der Astralebene kann Zeit ganz anders erlebt werden; Reisen in die Vergangenheit oder Zukunft sind möglich, was uns außergewöhnliche Einblicke in das Universum und die eigene Existenz bieten kann.
9.Astralreisen sicher durchführen
Die Durchführung einer Astralreise kann ein äußerst bereicherndes Erlebnis sein, doch wie bei jeder spirituellen Praxis gibt es auch hier Aspekte, die berücksichtigt werden sollten, um die Reise sicher und positiv zu gestalten. Es ist wichtig, sowohl auf die eigene psychische als auch physische Gesundheit zu achten und sicherzustellen, dass die Reiseerfahrungen in einem geschützten und sicheren Rahmen stattfinden.
9.1.Schaffe eine sichere Umgebung
Ein sicherer Ort für deine Astralreise ist essenziell. Achte darauf, dass der Raum ruhig, komfortabel und frei von Ablenkungen ist. Es kann hilfreich sein, den Raum mit Kerzen, sanftem Licht oder beruhigender Musik zu gestalten, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen.
9.2.Setze klare Intentionen
Bevor du deine Astralreise beginnst, ist es ratsam, eine klare Intention festzulegen. Überlege dir, was du erfahren oder erreichen möchtest. Eine klare Absicht kann nicht nur dabei helfen, das gewünschte Ziel zu erreichen, sondern auch eine schützende Kraft während der Reise aufbauen. Achte darauf, dass deine Intention positiv und konstruktiv ist, um eine sichere und harmonische Erfahrung zu gewährleisten.
9.3.Schutztechniken nutzen
Viele Astralreisende empfehlen die Verwendung von Schutztechniken, um sich vor negativen Energien oder störenden Einflüssen zu schützen. Eine der häufigsten Methoden ist die Visualisierung eines schützenden Lichts oder eines energetischen Schildes, das dich während der Reise umgibt. Diese Schutztechnik kann auch das Vertrauen und die Sicherheit stärken, besonders wenn du noch neu in der Praxis der Astralreisen bist.
9.4.Vermeide den Kontakt mit negativen Entitäten
Astralreisen eröffnen den Zugang zu vielen verschiedenen Ebenen des Bewusstseins, und in einigen Fällen können auch weniger freundliche oder helfende Wesen angetroffen werden. Achte darauf, nicht mit Entitäten oder Wesen in Kontakt zu treten, die dir negativ erscheinen. Sollte eine solche Begegnung eintreten, sei dir bewusst, dass du während einer Astralreise die Fähigkeit hast, dich zu schützen oder die Begegnung zu beenden, indem du einfach deine Intention änderst oder die Reise beendest.
9.5.Rückkehr ins Wachbewusstsein
Ein weiterer wichtiger Aspekt der sicheren Durchführung einer Astralreise ist die Rückkehr in das Wachbewusstsein. Nach der Reise solltest du sicherstellen, dass du vollständig zurück in dienem Körper bist und dass die Reise nicht abrupt oder unkontrolliert endet. Eine ruhige und langsame Rückkehr ins Alltagsbewusstsein hilft, den Übergang zu erleichtern und mögliche negative Nachwirkungen zu vermeiden. Achte darauf, während der Rückkehr tief zu atmen und den Prozess achtsam zu begleiten.
9.6.Psychische Gesundheit beachten
Astralreisen können intensive Erfahrungen hervorrufen, die psychologisch herausfordernd sein können. Wenn du emotional oder mental nicht stabil bist, kann die Praxis unangenehme Auswirkungen haben. Es ist daher ratsam, Astralreisen nur dann zu praktizieren, wenn du dich in einem gesunden mentalen Zustand befindest. Falls du zu psychischen Problemen neigst oder Schwierigkeiten im Umgang mit intensiven Erlebnissen hast, könnte es sinnvoll sein, mit einem erfahrenen Praktizierenden oder einem Therapeuten über dein Vorhaben zu sprechen.
10.Astralreisen sicher und bewusst erleben
Astralreisen bieten eine außergewöhnliche Möglichkeit, das eigene Bewusstsein zu erweitern, tiefere spirituelle Einsichten zu gewinnen und neue Dimensionen der Realität zu erfahren. Mit der richtigen Vorbereitung, sicheren Techniken und einer klaren Intention können Astralreisen zu einer wertvollen Praxis werden, die sowohl den Geist als auch die Seele bereichern.
Es ist wichtig, sich der Tatsache bewusst zu sein, dass jede Erfahrung individuell und einzigartig ist. Manche Menschen erleben intensive Reisen relativ schnell, während andere möglicherweise Geduld und Übung benötigen, um den gewünschten Zustand zu erreichen. Mit der richtigen Herangehensweise und einem respektvollen Umgang können Astralreisen zu einer tiefen, positiven Erfahrung werden, die das eigene Verständnis über das Universum und die eigene spirituelle Reise erheblich erweitert.
Denke daran, dass jede Reise auch eine Reise zu dir selbst ist. Sie bietet nicht nur die Möglichkeit, die Astralebenen zu erkunden, sondern auch, sich selbst besser zu verstehen und zu wachsen. Achte immer darauf, mit Bedacht und Respekt an Astralreisen heranzutreten und dich auf den sicheren und achtsamen Umgang mit deinen Erfahrungen zu konzentrieren. Nur so kannst du das volle Potenzial von Astralreisen entfalten und sie zu einem wertvollen Teil deiner spirituellen Entwicklung machen.
Weiterführende Links
1."Out-of-body experiences: A conceptual and empirical review" Diese Studie bietet einen Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse zu außerkörperlichen Erfahrungen (AKE), einschließlich ihrer physiologischen, psychologischen und neurologischen Aspekte. Sie untersucht, wie derartige Erfahrungen im Zusammenhang mit Bewusstsein und Wahrnehmung stehen.
2."The relationship between altered states of consciousness and out-of-body experiences" In dieser Studie wird die Verbindung zwischen veränderten Bewusstseinszuständen und außerkörperlichen Erfahrungen untersucht. Sie bietet wertvolle Einsichten, wie solche Phänomene als Teil des erweiterten Bewusstseins verstanden werden können.
3."The Science of Out-of-Body Experiences" Dieser Artikel beleuchtet die neuesten wissenschaftlichen Erklärungen für Außerkörperliche Erfahrungen und Astralreisen. Es wird untersucht, wie unser Gehirn solche Phänomene erzeugen kann und welche psychologischen Prozesse dabei eine Rolle spielen.
4."The neuroscience of out-of-body experiences" Eine wissenschaftliche Untersuchung zu den neurologischen Grundlagen der Außerkörperlichen Erfahrungen, die zeigt, wie das Gehirn die Wahrnehmung von Körper und Raum verändert und solche Phänomene hervorruft.
5."Out-of-body experiences and their implications for our understanding of consciousness" Diese Studie befasst sich mit der Frage, was Außerkörperliche Erfahrungen über das Bewusstsein aussagen und wie sie helfen können, die Natur des Selbst und des Bewusstseins besser zu verstehen.
6."Exploring the role of altered states of consciousness in mysticism and out-of-body experiences" Eine tiefgehende Untersuchung der Rolle von veränderten Bewusstseinszuständen in mystischen Erfahrungen und Astralreisen. Sie beleuchtet, wie die Zustände zu einem erweiterten Verständnis der eigenen Existenz und der spirituellen Dimensionen beitragen können.
7."Spirituality, mysticism, and the brain: Neuropsychological aspects of mystical and out-of-body experiences" Eine Studie, die sich mit den neuropsychologischen Aspekten von spirituellen und mystischen Erfahrungen befasst, einschließlich Astralreisen und Außerkörperlichen Erfahrungen. Sie beleuchtet, wie das Gehirn solche Erlebnisse erzeugt und welche psychischen Vorteile sie haben können.
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